「自分の性格は、あまり好きじゃない・・・
でも性格なんて、そう簡単には変えられない・・・」
あなたは、そんな風に考えているかもしれません。
ところが、それは、心理学上は
１００パーセント間違い
なのです。。
”性格は変えられるもの”
なのです。
なので、何か身の回りに起こったことについて、
「自分はこういう性格だからしょうがないんですよね～」
というヘンな言い訳は、ありえないのです。
このようなときに、あなたが行っていることは、、
自分自身でその性格を選んでいる
ということなのです（←性格は変えられるモノ）。
もし、あなたが、「自分性格を変えたい！」と本気で考えているのであれば、それは、”カンタンなこと”なのです。
では、具体的にどうしたら良いでしょうか？
そのための第一歩は、
行動と考え方のクセ(習慣)を変えること
です。
”習慣＝行動”を変えることがスタート
あなたが、”普段なんとなく行っている行動や考え方”は、９５％の潜在意識によって支配されています。
この潜在意識によって、飛行機の自動操縦のように、あなたの行動パターンは無意識に制御されているのです。
つまり、”意志を持って行動している”のではなく、”なんとなく行動している”ことがほとんどなのです。
なので、行動や考え方を変えるためには、まずこの”自動操縦プログラム＝潜在意識”を書き換えなければなりません（←潜在意識を変える）。
それでは、この潜在意識を書き換えるためには、どうすれば良いのでしょうか？
それは、 あなたの
”習慣”や”考え方のクセ”
を変えることから始めることが大切になります。
しかし、
考えを変える ⇒ 行動が変わる
の順番ではうまくいきません。
まず行動を変える ⇒ 考えが変わる
という順番のほうがうまくいきます。
その具体的な順番は次のとおりです。
①習慣（毎日の行動）を変える
↓
②潜在意識が書き換えられる。
↓
③性格が変わる
↓
④望む人生に変える
例えば、
①自己啓発の本を読む
②自分ができる人間のような気がする
③ポジティブな性格になる
④仕事や人間関係がうまくいく
といった流れです。①は、”早起きする”とか、”よく噛んで食べる”とか、”元気よく挨拶する”とか、簡単なことでOKです。
それでも、”何か”が変わっていくのです。
違和感を感じよう！
あなたには、長い間に染みついたような”行動の習慣”や、”考え方のクセ”があります。
たとえば、
・時間ぎりぎりを目指して遅刻してしまう
・空いた時間にかならず携帯電話を見る
・会議の席では端っこの席に座る
・２次会には必ず行く
といったような行動の習慣があります。
言われてみればいろいろ思い当たることがないでしょうか？
考え方では、、
・どうでも良いような細かいことを心配する
・人の顔色をうかがう
・寝る前にため息をつく
・終わったことが気になる
といったクセが思い当たるのではないでしょうか？
行動を変えるとは、
「積極的な性格」になろうとするのであれば、会議で前の席に座ってみるとか、人の目を気にしない
といった習慣を変ることです。
もし、行動を変えると、今までの自分とは違い、なんとなく落ちつかない”違和感”を感じます。
そして、その”違和感”こそが、あなたの変化への第一歩なのです。
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