”結婚生活には我慢が必要だ！！”
などと言う人がいますが、それは大きな勘違いをしている人です。
もし、あなたがそういう考えを持っているなら、今すぐ捨ててしまいましょう。
その考えを続けていると、
”結婚生活が続かない”
からです。
とても切ない話になってしまうのです。
それはなぜでしょうか？
その理由は、
あなたの我慢は続かない
からです。
人間には、自分の満たしたい欲求があります。
どんな人にも”必ず”あります。
そして、人間は誰でも、”その欲求を満たそうとして行動している”のです。
代表的な欲求を挙げてみると、
- 安全に安心して生活したい
- つながっていたい、仲間になりたい
- 周りの人から自分を認められたい
- 自分の思う通りに行動したい
- 気分良く自分の好きなことをしたい
の５つの欲求です。
どうでしょうか？普段の行動、発言はどは、必ずどれかに当てはまるのではないでしょうか？
大小はあっても、これを満たそうとして行動しているのです。
人間はだれでもそうですが、あなたが持っている自分の欲求を捨てることはできないのです。
そうなんです。
我慢というものは続かない
のです。
”我慢”と”忍耐”はまったく違う
自分の欲求を抑えるこを続けずに、良い関係を続けるにはどうしたらよいのでしょうか？
”我慢”ではなく、”忍耐”ということを考えましょう。
選択理論をわかりやすく書いた本「人間関係をしなやかにする たったひとつのルール はじめての選択理論」渡辺奈都子著
によると、
「我慢」は、自分の願い（＝欲求）を抑え込んでしまうこと
であり、
「忍耐」は、自分がいつか得る目標（目的）のために試練に耐えること
というふうに書かれています。
つまり、「我慢」では、自分の欲求は満たされないまま続けることになるので、いつか破たんします。
一方、「忍耐」は自分の目標を達成して欲求を満たすためにやっているので、続けることができるのです。
いくら夫婦と言っても、１対１の人間関係なので、それぞれに欲求があって当たりまえです。
自分の欲求を満たしながら、相手の欲求も満たそうとする”忍耐”に、結婚生活を続けるヒントが隠されているようです。
「自分ばかりが我慢して・・・」と被害者的に考えてしまうのでは長続きしません。
「自分の欲求」を意識して、「自分の目標・目的」を考えながら「忍耐強くいこう！」と考えると長続きするのです。
相手に合わせる我慢ばかりする必要はありません。自分で自分の欲求をコントロールしながら、パートナーと折り合いをつける方法を考えましょう。
いかがでしたか？
ちょっとしたことで、気分をラクにして結婚生活を考えてみてはいかがでしょうか？
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