アサーティブ

”自己主張すること”にニガテ意識はありませんか？ただ単に自分の意見を通すわがままなことと勘違いして、控えめにしておこう・・としていませんか？ そんなあなたは上手く人間関係が築けていない可能性があります。 相手も尊重しながら、自分の主張もできるのがアサーティブなコミュニケーションです。