原因

ストレスとうまくつきあう

自分が”うつかな?”と感じたときの対処法

うつかな?と感じる時がありますか?もし少しでも感じたら、それは、なにかのストレスがかかった状態です。 ココロの持ち方しだいでストレスとうまく付き合うことができるようになるのです。
ストレスとうまくつきあう

ストレスの本当の正体を知っていますか?

ストレスが一定のレベルを超えると、脳や身体にとても悪い影響を与えることが解明されています。 でも、ココロの持ち方しだいでストレスとうまく付き合うことができるようになるのです。
ストレスとうまくつきあう

ストレスはなぜ”創られる”のか?

ストレスを創りだしているのは、周りの人や環境のせいなのでしょうか?ストレスを受ける人とそうでない人の違いは何でしょうか? ココロの持ち方しだいでストレスとうまく付き合うことができるようになるのです。
愛情を取り戻す

離婚のたった1つの原因を知れば結婚生活はうまくいく!?

離婚する夫婦には、たった一つの大きな原因があります。その原因を理解することができれば、現在の夫婦関係をみなおして、うまく離婚を避けることができます。
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