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ストレスとうまくつきあう

ストレスはなぜ”創られる”のか?

ストレスを創りだしているのは、周りの人や環境のせいなのでしょうか?ストレスを受ける人とそうでない人の違いは何でしょうか? ココロの持ち方しだいでストレスとうまく付き合うことができるようになるのです。
ストレスとうまくつきあう

ストレスの本当の正体を知っていますか?

ストレスが一定のレベルを超えると、脳や身体にとても悪い影響を与えることが解明されています。 でも、ココロの持ち方しだいでストレスとうまく付き合うことができるようになるのです。
働き方マインド

会社の人間関係を良くする3つの方法

会社の人間関係が、あなたの仕事のやりがいや、幸せになる気持ちを邪魔しているかもしれません。人間関係を良くして、”ストレスフリーなサラリーマン”になるためのレシピをあなたに伝授いたします。
転職マインド

あなたの天職を見つける方法

天職と呼べる仕事があなたにも必ずあります。 ココロの持ち方しだいですべてを実現するレシピをあなたに伝授いたします。
勉強できる環境の作り方

違いを尊重しないと子供は伸びない

子どもの違いを尊重し、子どもにあった教育環境づくりが必要です。お子さんの勉強する意欲を高めるために、お父さん、お母さんができる勉強のための環境づくりの方法とは?
習慣を変えて人生を変える

シナジーを創り出す習慣

第6の習慣。お互いの違いを認め、それを乗り越えることで、相乗効果(シナジー)を生み出すことをいつも考える習慣を身につけたいものです。
習慣を変えて人生を変える

自分の刃を研ぐ習慣

第7の習慣。「刃を研ぐ」とは、いったい何をどうすれば良いのでしょうか?人間の持っている能力を分解して考えて、バランスよく鍛えることが必要です。 ココロの持ち方しだいですべてを実現するレシピをあなたに伝授いたします。
習慣を変えて人生を変える

理解に徹する習慣

第5の習慣。自分がいつも理解されない・・と思っている人は、この習慣でどんな人ともポジティブな関係を創れるようになります。
習慣を変えて人生を変える

Win-Winを考える習慣

第4の習慣。あらゆる人間関係で、Win-Winを考えることができます。そのためには、信頼と人格を高めることが必要です。
習慣を変えて人生を変える

優先事項を優先する習慣

第3の習慣。時間の使い方で悩んでいる人、あなたの人生を変えるタイムマネジメントの大原則です。
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