劣等感とうまくつき合うことができれば、いろんなことにチャレンジできるポジティブマインドを作ることができるのです。

劣等感があるのは良いこと

 

 あなただけではなく、誰もが劣等感を多かれ少なかれ持っています。
 劣等感は、他の人と比べて、

 

「どうして、自分はできないだろう・・・」

 

というネガティブな感情です。
 そして、他の人をみて、

 

 「あんな風になれたらいいのにな・・・」

 

とも同時に考えます。
 このような劣等感を持つことは、とても「ふつう」のことです。

 

 そもそも、なにも目標が無い人は、劣等感を持つことはありません。
 劣等感を持つということは、あなたが「なりたい」「やりたい」目標があって、それに到達していないということを意味しています。

 

 なので、
 劣等感を持っている人=目標を持っている人で、これからチャレンジをしていこうとしている人
と考えることができます。
 つまり、劣等感は、次のステップに進むためのエネルギーでありバネなのです。

劣等感を劣等コンプレックスにしない

 劣等感のようなネガティブな感情を持っていると、そのマイナス部分を実際以上に大きく考える傾向が人間にはあります。
 一つネガティブなことがあると、すべてが悪いように考えてしまいます。

「自分は何をやってもダメだ・・」
「このせいで幸せにはなれない・・」
「みんなからバカにされている・・・」

といった具合です。
 心理学者のアドラーによれば、これは「劣等感」ではなく、「劣等コンプレックス」として、分けています。
 この劣等コンプレックスにおちいってしまうと、
 「どうせ自分には無理に決まっている・・・」
 「失敗すると大変だから、やめておいた方がいい・・」
 「世の中そんなにうまくいくはずがない・・」 
と、劣等感を”言い訳”にして、何に対してもチャレンジしない状態になってしまいます。

 

 劣等感がチャレンジへのエネルギーになるのに対して、劣等コンプレックスは、逆にブレーキになってしまうのです。

劣等感とうまくつき合おう

人間ならだれでも持つ劣等感・・・・
あなたの目標にむけて、
 エネルギーにするか?ブレーキにするか?
どちらにもすることができす。受け止め方は、あなた次第ということになります。

 

 では、コンプレックスではなく、エネルギーにすることがデキる人というのは、どのような人でしょうか?
 それは、

 

 自己肯定感が強い人

 

です。
 劣っている点を持っている自分、それに対して劣等感を持っている自分
をまず受け入れる(肯定する)ことがデキる人です。
 そうすることで、冷静に自分の立ち位置を把握して、次の行動に移すための準備ができるのです。

 

 自己肯定感を高めながら、成長していく・・この考え方は、子どもを育てるときにとても役に立つ考え方ですので、
取り入れることをおススメします(←自己肯定感を高める)。

 

 劣等感とうまくつき合うことができれば、いろんなことにチャレンジできるポジティブマインドを作ることができるのです。 

 

わせて読みたい記事

ポジティブマインドの作り方|恩恵妄想

ポジティブマインド  あなたは「恩恵妄想」という言葉を知っていますか?「被害妄想」と言う言葉ならよく聞いたり使ったりされているのではないでしょうか? 「恩恵妄想」は、「被害妄想」の反対語で、ある大成功者(アメリカの富豪クレメントストーン)の言葉です。 被害妄想とは、他人から危害を加えられていると思い込む妄想のことです。...

≫つづきを読む

一致の法則

一致の法則を示す鏡  「内面的な世界を変えれば人生の外面的な世界を変えることができる」 (ハーバード大 ウィリアムジェームズ教授) 「一致の法則」と呼ばれるとても重要な法則があります。あなたが今経験している(あるいはこれからする)出来事というものは、あなたの心の中の世界を映し出したものです。つまり、あなたの心の中(=心...

≫つづきを読む

磁石の法則

磁石の法則を示す磁力線 あたなには明確な目標があるでしょうか?あなたの目標について、「達成したい」と強く思えば思うほど、目標を達成しようというその気持ちが強くなることでしょう。そして、その気持ちが強ければ強いほど、その目標達成を引き寄せる力も強くなります。まるで磁石が鉄粉を引き寄せるように、あなたの思いが目に見えないエネル...

≫つづきを読む

ポジティブ心理学

ポジティブな心理を示すジェスチャー 幸せな人=ポジティブな人というイメージをもっているでしょうか?あなたは、今はそれほど不幸でもなければ、別に悩んでもいないかも知れません。でも、できれるのであれば、もっと、ポジティブで幸せに過ごしたい・・・と考えたことはないでしょうか?そんなあなたのために、ポジティブ心理学という学問があります。精神的...

≫つづきを読む

ポジティブになれない人へ

失敗を成功に変えるポジティブマインド  失敗とはいかないまでも、仕事でも私生活でも次から次へと問題がふってわいてくるものです。 「なんでこんなについてないんだろう・・こんな状況でどうやってポジティブになれって言うんだよ・・」 こんな感じで毎日がストレスの連続と言う状況におかれてしまっているという方も多いのではないでしょうか? では、こう...

≫つづきを読む

現実を変える唯一の方法

現実を変えるサイコロ 今のあなたの現実を見たときに、 十分に幸せだと思えるでしょうか?  それとも、 まったく幸せでなく、もの足らなさを感じているでしょうか? もし、あなたが何かもの足らなさにより、幸せでないと考えているとしたら・・・、 その現実を変える方法があります。 それは、 ”あなたの思考を変えること”です。 あな...

≫つづきを読む

自分も他人も責めない

自分も他人も責めないOKと言おう あなたの周りでは、いつもいろんな出来事が起こります。その出来事は、あなたにとって、プラスことかもしれませんし、マイナスのことかもしれません。人間の性質として、プラスのようなことが起こると、その”プラスの理由”を探して、プラスの気持ちを強めようとする性質があります。逆に、マイナスのことが起こった場合も...

≫つづきを読む

劣等感とうまくつき合う

劣等感や失敗を、可能なことと前向きに考えよう  あなただけではなく、誰もが劣等感を多かれ少なかれ持っています。 劣等感は、他の人と比べて、「どうして、自分はできないだろう・・・」というネガティブな感情です。 そして、他の人をみて、 「あんな風になれたらいいのにな・・・」とも同時に考えます。 このような劣等感を持つことは、とても「ふつう」のことで...

≫つづきを読む

ネガティブな性格を変える3つの方法

ネガティブな性格を変える3つの方法 あなたは、自分がネガティブな性格を変えたいと思ったことはありますか?ポジティブな人をみて、自分もそうであればいいのにな・・ と思ったことはありますか?そんなあなたは、簡単にポジティブな性格に変わることが可能です。性格は、生まれつきや、子どものころに育てられた環境やその経験によって”決まっている”と思...

≫つづきを読む


HOME プロフィール マインドを整える あんしん夫になる 勉強する子供に育てる