ネガティブな性格は、3つの方法を実行すれば、今すぐポジティブな性格に変わることができます。

性格は思考パターンの習慣

 

「自分のネガティブな性格を変えたい!!」

 

と思ったことはありますか?

 

ポジティブな人をみて、
「自分もあんなふうだったらいいのにな・・」

 

と思ったことはありますか?

 

性格は、生まれつきや、子どものころに育てられた環境やその経験によって”決まっている”と思われているかもしれません。
しかし、それは ”間違い” です。
そんなあなたは、簡単にポジティブな性格に変わることが可能です。

 

まず、明日のあなたは、今日のあなたとは生物的に違います(←明日の自分は違う自分
性格というのは、あなたがいつも選んでいる、
 「思考の習慣(パターン)」
によるものに左右されています。

 

つまり・・・習慣の代表的なたとえとして、禁煙するかのように、
ネガティブな思考パターンを今日でやめて、明日からポジティブな思考パターンに切り替えることが可能
なのです。

 

この”性格を変えることは簡単にできる”ということを前提として、ポジティブな思考パターンに切り替える方法を読んで試してみてください。

性格をポジティブに変える3つの方法

あなたの性格をポジティブな性格に変えるには、簡単な3つの方法があります。

 

これは、なにか特別なことをする訳ではなく、普段の
 習慣を変える、習慣づけする
というレベルのものです(←習慣で性格を変える)。

 

なので、今すぐにでも始めることができます。
そして、今すぐにポジティブになることができるのです。

 

ここで言っている”ポジティブな性格”とは、
 無理やりに明るく振る舞えるテンションになる!
といったものではありません。

 

 あくまでも、ネガティブな性格を追い出して、穏やかに、前向きな気持ちになれることを目的にしています。

 

【その1】 
 毎日の終わりに、その日にあなたに起きた出来事で良かったことを思い出す

 あなたの今日という1日を振り返ってみましょう。最悪な日だったかもしれませんが、よく思い返してみると
些細なことでもなにか良かったことが3つくらいはあったのではないでしょうか?
 他人がなんとも思わないようなことでも構いません。
あなたがほんの少しでも良かったことを思い出して、できればノートか紙に書いてみてください。 

 

【その2】
 あなたの身近な人に感謝の気持ちをもって、感謝を行動に表す

 普段だとあまりに当たりまえになっている・・・、もしくは、もうずいぶんと昔なので今さら・・・、感謝するようなものでもない
というような人であったとしても、何らかの形で感謝の行動を起こしてみましょう。
 たとえば、感謝の手紙を書いて渡してみるとか、もちろんメールやLINEでもかまあいません。

 

 とにかく、あなたが感謝するべき人は必ずいるハズですから、とりあえず行動に移してみましょう。

 

【その3】
 とりあえず笑って笑顔を心がける

 ”笑う門には福来る” そのままですね。
 笑顔になると人が集まってきますし、その人たちはあなたにポジティブなエネルギーを運んできてくれます。
笑顔は幸福を引き寄せます。
そのエネルギーを利用して、あなた自身がポジティブになっていくことができます。

 

以上の3つの方法を実行すれば、ポジティブと言うよりも、幸福な気持ちがあなたを包んでくれることになります。

 

そうです!
その幸福な気持ちを持つことを少しずつ習慣にしていきましょう。
その習慣がこそが、あなたをポジティブな性格に変えて行ってくれる力になるのです。

 

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