ストレスとうまくつきあう

ストレスに強い人と弱い人の違いはどこにあるのでしょうか？
ココロの持ち方しだいでストレスとうまく付き合うことができるようになるのです。

うつかな？と感じる時がありますか？もし少しでも感じたら、それは、なにかのストレスがかかった状態です。
ココロの持ち方しだいでストレスとうまく付き合うことができるようになるのです。

心配事はあなたを不幸にします。考え方の習慣を変えて、ストレスとうまく付き合う習慣を身につけ　”ストレスフリーなサラリーマン”になるためのレシピをあなたに伝授いたします。

ストレスに強い習慣を身につけて、ストレスから解放される　”ストレスフリーなサラリーマン”になるためのレシピをあなたに伝授いたします。

適度なストレスは、あなたの能力を引き出したり、老化を食い止めたりすることにつながります。生命の危険にさらされるわけではないので、ストレスとうまく付き合うレシピをあなたに伝授いたします。

身体・行動面で効果のあるストレス解消法を実践して、ストレスフリーを実現するレシピです。
心理のコントロールとあわせて実行するとより効果的にストレス解消が可能です。

ストレスの原因と影響を理解して、ストレスとうまく付き合っていくためのレシピ！Win-Winを考えてストレスから解放される習慣を身につけることが大切です。

心理面で効果のあるストレス解消法を実践して、ストレスフリーを実現するためのレシピです。
行動のコントロールとあわせて実行するとより効果的にストレス解消が可能です。