最も難しい夫婦関係をアドラー心理学再構築するには、改善する

あなたをとり巻く3つの人間関係

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 あなたの 人間関係 はうまくいっていると自信を持って言えますか?
 順調ですか?それとも悩みを抱えてますか?

 

 ”人間の悩みは人間関係の悩みである”

 

と心理学者のアドラーは言っています。

 

 誰しもが抱えている人間関係の課題のことを人生のタスク(課題)と呼んで、
仕事のタスク・交友のタスク・愛のタスク
3つがあるとしています。

 

 

 ・・と言われてもピンと来ないですね。

 

 それでは、この”3つのタスク”について詳しくご説明します。

 

 あなたにとって、どの人間関係が一番難しいか?

 

という視点で読んでみてください。

アドラーの言う3つのタスクとは?

1.仕事のタスク

 仕事上の人間関係です。
 多くの人(特に男性)は、仕事上の人間関係に日々悩まされていると感じているのではないでしょうか?
 偉そうな上司、ライバル心を持った同僚、言うことを聞かない部下、わがままなお客さん・・・
どの人間関係もとても面倒で、神経をすり減らしてしまうのではないでしょうか?

 

 それでも、この仕事上の人間関係は、実は一番築きやすい関係なのです。
 それは、仕事上の人間関係は、共通の目的 (=企業の利潤を追求すること) が存在するので、一定の関係は築きやすいのです。

 

 それに、あくまでも仕事上の関係なので、仕事さえ終わってしまえば、
”ただの他人”
となることができてしまいます。
なので、そこまで深く付き合う必要もありませんし、
ある程度一定の距離を保つことが可能な関係
と言えます。

 

2.交友のタスク

友達関係がこれにあたります。
仕事と家族以外、つまり”第3者的な関係”です。
 友達との人間関係の最大の特徴は、
”ほとんど強制力がない”
ということです。 
 相手によって、
”個人的に深める” もしくは”なるべく深めず距離を置く” 
のどちらでもわりと自由に選ぶことができます。

 

なので、この関係は、あなた次第でどうにもすることができる、
自分で決めることができる人間関係
なのです。

 

FaceBookなどのSNSでは、友達のつながりもレベルを変えることが可能です。
”親しい友人”、”知り合い”といった具合です。
”友達”と呼べる人間関係は、その人との”関係の深さ”も重要な要素です。
 ”浅い友達がたくさんいること”よりも、”少ないけど深い友達がいること”
の価値を重視する人もいるでしょう。。
つまり友達関係は、その人の考え方次第で満足できるもにすることができるのです。

 

3.愛のタスク

 恋愛関係(夫婦関係)、親子関係です。
 とくに恋愛関係は、
もともとの他人の関係男女の関係でつながっている
という複雑な特徴があります。

 

 この関係を深くしようとしたときには、その複雑さのせいで、
必要以上に嫉妬したり、相手を束縛したり・・・、
といったいろんな”ゆがみ”が現れてしまうのです。
よくよく考えると、どの人間関係よりもややこしくなるのは当然と言えるのかもしれません。

 

かといって、

仕事上の関係でもなく、友達関係とも違い、
一番近い距離にいて、関係が深く、
切ろうにも簡単に切れない

関係です。
 なので、どう考えても人間関係のなかで、最も難しい関係となるのです。

 

 恋愛関係を、「赤い糸で結ばれている」と言いますが、
血のつながっている親子関係は、「鉄の鎖でつながれている」
とも言うべき、とてつもなく強い関係なのです。

 

 しかし、強固で複雑であるからこそ、

 

素晴らしい関係をいったん築くことができれば、その分、最高の喜びも感じることができる関係・・・

 

 それが、愛のタスクであり、逃げ出そうにも簡単には逃げることはできない人間関係と言えるのです。

 

 いかがでしたか?
 夫婦関係は、どの人間関係よりも深く大きなものとして考えなくてはならないようです。
 そして、その難しさを克服したときに、あなたに幸せをもたらす関係であることも、また事実なのです。
 その”覚悟”を持って、この最も難しい人間関係に向き合ってみてください。(←夫婦関係が劇的に良くなる心がまえ)

 

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